In meiner Praxis in Gauting im Würmtal, südlich von München, begleite ich Menschen, die nach Überforderung, Schreck oder Trauma wieder in Kontakt mit ihrem Körper kommen möchten.
Somatic Experiencing (SE) nach Peter Levine hilft, Spannungen und Stressmuster zu lösen, die tief im Nervensystem gespeichert sind.
Der Körper darf wieder lernen, Sicherheit und Ruhe zu empfinden – Schritt für Schritt, ohne Überforderung.
Praxisbeispiel
Ein Klient aus Starnberg kam nach einem Unfall zu mir. Er fühlte sich ständig angespannt und konnte kaum still sitzen.
Durch behutsames Arbeiten mit Somatic Experiencing lernte er, seine Körperreaktionen wahrzunehmen und ihnen Raum zu geben.
„Ich kann mich endlich wieder entspannen – und habe das Gefühl, in meinem Körper zu Hause zu sein.“
Kundenstimme
Ich war erstaunt, wie ruhig mein Körper reagieren kann, wenn ich ihm zuhöre. SE hat mir geholfen, Vertrauen in mich zurückzugewinnen.
Klientin (48), Gauting
Möchten Sie erleben, wie Somatic Experiencing Ihnen helfen kann?
Ich beantworte Ihre Fragen gern persönlich.