Wenn Vergangenes noch nachwirkt
Manchmal reagiert der Körper, obwohl der Kopf sagt: „Es ist doch längst vorbei.“ Nach einem Unfall, Verlust oder anderen überwältigenden Erfahrungen können sich Erlebnisse tief im Nervensystem festsetzen. Das zeigt sich oft durch Anspannung, Schlafprobleme, Flashbacks oder das Gefühl, ständig „unter Strom“ zu stehen.
In meiner Praxis in Gauting, im Würmtal südlich von München, begleite ich Erwachsene, die spüren, dass alte Erfahrungen sie noch belasten. Mit körperorientierten Methoden wie Somatic Experiencing und Self Relations lernen Sie, Ihren Körper wieder als sicheren Ort zu erleben. Schritt für Schritt entsteht Ruhe, Selbstvertrauen und innere Stabilität – eine Grundlage für Heilung und neue Lebenskraft.