Wenn eigene Verletzungen den Familienalltag belasten
Viele Eltern spüren die Folgen früher Belastungen oder traumatischer Erfahrungen noch Jahre später. Manche geraten schneller in Stress, fühlen sich innerlich abgeschnitten oder reagieren heftiger, als sie möchten. Das ist schmerzhaft – und wirkt oft in die Familie hinein. Kinder und Jugendliche merken, wenn Mutter oder Vater nicht wirklich „da“ ist – und reagieren mit Unsicherheit, Rückzug oder Gegenwehr.
Ein geschützter Raum für Veränderung
In meiner Arbeit müssen Sie Vergangenes nicht im Detail erzählen. Stattdessen lernen Sie, die Signale Ihres Nervensystems zu verstehen und Schritt für Schritt wieder Sicherheit im eigenen Körper zu spüren. So entsteht innere Ruhe – spürbar für Sie, Ihr Kind und Ihre Partnerschaft. Die Begleitung ist behutsam, körperorientiert und inhaltsfrei; Sie entscheiden jederzeit, was und wie viel Sie erzählen.
Praxisbeispiel
Eine Mutter geriet nach einer eigenen traumatischen Erfahrung bei Streit mit ihrer Tochter in Panik. Über einfache Körperübungen lernte sie, Anspannung rechtzeitig wahrzunehmen und zu regulieren. Gespräche wurden ruhiger – und wieder möglich.
Kundenstimme
Früher hatte ich ständig Angst, alles falsch zu machen. Jetzt weiß ich: Wenn ich für mich selbst besser sorge, helfe ich auch meiner Familie. Das gibt mir neue Zuversicht.
(Mutter, 46 Jahre)
Möchten Sie Entlastung für Ihren Familienalltag?
Ich bin gern für Sie da – in Gauting (Würmtal, München Süd).