Wenn ein Elternteil unter einer Posttraumatischen Belastungsstörung (PTBS) leidet, betrifft das immer auch die Familie. Viele Eltern versuchen, stark zu bleiben, doch die innere Anspannung, Schlafstörungen oder plötzliche Überreaktionen wirken sich auf das Zusammenleben aus. Kinder spüren die Unsicherheit sofort – oft, ohne zu verstehen, was geschieht.
Eltern mit Traumaerfahrungen leiden häufig darunter, dass sie sich in schwierigen Momenten selbst nicht mehr spüren oder schnell überfordert fühlen. Gleichzeitig plagt sie das schlechte Gewissen: „Ich will für mein Kind da sein – aber manchmal schaffe ich es einfach nicht.“
In meiner Praxis in Gauting begleite ich Eltern mit PTBS behutsam dabei, wieder mehr Sicherheit und Selbstvertrauen zu entwickeln. Methoden wie Somatic Experiencing helfen, Stressreaktionen im Körper zu regulieren, ohne belastende Inhalte aufarbeiten zu müssen. Schritt für Schritt entsteht mehr innere Stabilität – und damit auch wieder mehr Nähe und Verlässlichkeit in der Beziehung zum Kind.
Ziel meiner Arbeit ist es, dass Eltern lernen, ihre Grenzen zu erkennen, mit Überforderung liebevoll umzugehen und sich selbst wieder als handlungsfähig zu erleben. So profitieren auch die Kinder: durch ein ruhigeres, sichereres Umfeld.
Praxisbeispiel
Eine Mutter kam zu mir, nachdem sie nach einem schweren Unfall unter Flashbacks und Erschöpfung litt. Ihr Sohn zog sich immer mehr zurück, weil er ihre Angst spürte. In den Sitzungen lernte sie, körperliche Stresssignale frühzeitig zu bemerken und zu beruhigen. Nach einigen Wochen konnte sie ihrem Sohn wieder mit mehr Gelassenheit begegnen – das Vertrauen zwischen beiden wuchs spürbar.
Kundenstimme
Ich hatte Angst, meine Tochter mit meinen Gefühlen zu belasten. Durch die Begleitung habe ich gelernt, besser mit den Wellen der Angst umzugehen. Jetzt kann ich sie wieder in den Arm nehmen, ohne mich zu verlieren.
(Mutter, 38 Jahre)
Möchten Sie lernen, besser mit den Folgen einer PTBS umzugehen – und dabei auch Ihr Kind entlasten?
Dann lade ich Sie herzlich ein, mit mir Kontakt aufzunehmen:
Möchten Sie lernen, besser mit den Folgen einer PTBS umzugehen – und dabei auch Ihr Kind entlasten?
Dann lade ich Sie herzlich ein, mit mir Kontakt aufzunehmen: