Wenn das eigene Erleben das Familienleben prägt
Viele Eltern stellen irgendwann fest, dass alte Erfahrungen – Überforderung, Verletzungen oder Verlust – im Familienalltag wieder auftauchen.
Ein plötzlicher Rückzug des Kindes, lautes Streiten oder Hilflosigkeit können unbewusst Erinnerungen im eigenen Nervensystem aktivieren. Diese Reaktionen sind keine Schwäche, sondern Signale: Etwas in uns sucht nach Sicherheit und Entlastung.
In meiner Praxis in Gauting, im Würmtal südlich von München, begleite ich Eltern, die merken, dass alte Belastungen Einfluss auf ihr Familienleben nehmen. Mit körperorientierten Methoden wie Somatic Experiencing und Self Relations kann das Nervensystem lernen, Spannungen zu lösen und wieder Vertrauen zu entwickeln – zu sich selbst und zu den eigenen Kindern.