Bereiche

Manche Erlebnisse hinterlassen Spuren, auch wenn sie lange zurückliegen. Anspannung, Schlafprobleme oder plötzliche Überforderung können Hinweise auf unverarbeitete Erfahrungen sein. In meiner Praxis in Gauting, südlich von München, begleite ich Menschen dabei, Schritt für Schritt wieder Sicherheit und Vertrauen in sich selbst zu finden – behutsam, körperorientiert und im eigenen Tempo.

Gefühle können manchmal zu stark werden – Wut, Scham oder Angst scheinen dann übermächtig. In meiner Praxis in Gauting bei München unterstütze ich Sie dabei, Emotionen besser zu verstehen und zu regulieren. Mit körperorientierten Methoden wie Somatic Experiencing entsteht mehr innere Ruhe und die Fähigkeit, auch in intensiven Momenten handlungsfähig zu bleiben.

Beziehungen sind Quelle von Kraft, aber auch von Konflikten. Vielleicht erleben Sie wiederkehrende Muster in Partnerschaft oder Familie, Schwierigkeiten mit Nähe und Vertrauen oder den Schmerz von Trennung und Verlust.